日常生活において、自分自身の事、とかく内面の事について見つめ直す機会って、ありそうで中々無いと思うんです。
私の場合、借金が膨らみすぎて個人再生をした時にはさすがに自分を見つめ直しました…（→個人再生について）

自分の表面的な感情である、悲しい、とか楽しい、とか、そういうのはあっても、自分の中にもう一人の自分を置いて客観視する事って少ないですよね。
自然にそれが出来るようになればいいんですが、これは訓練なしでは中々自然にそう客観視できる自分は完成するものではありません。

私は自分でも気づいていない、気付けていない自分をもっと探したいと思っています。
その為に一番簡単で、私にも出来る方法、それは座禅だと、今この文章を書きながら思い至りました。

座禅なら、どこでも、私にも、お金をかけずに自分と向き合う事が出来ます。